O mnie
Uważność, Wsparcie, Autentyczność
O mnie
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerką, a zarazem mamą dwóch cudownych chłopców. Uwielbiam przebywać z kobietami, otaczać ich swoją energią i słuchać je uważnie. Najważniejsze jest dla mnie to, żeby kobieta czuła się ze swoim ciałem bezpiecznie i pewnie. Chcę pokazywać, że zarówno praca w gabinecie jak i ruch może być czymś, co daje jednocześnie rozluźnienie, siłę i sprawczość, a nie stanie się kolejnym obowiązkiem czy źródłem presji.
Jako fizjoterapeutka, trenerka oraz instruktorka fitness pracowałam już od 3 roku studiów, a moje początkowe doświadczenie obejmowało pracę z pacjentami ortopedycznymi. Z czasem coraz bardziej zaczęłam kierować swoją uwagę w stronę pracy z kobietami, z aktywnością kobiet w ciąży oraz w okresie połogu. Spędziłam wiele lat na sali treningowej, prowadząc zajęcia grupowe i indywidualne, dzięki czemu poczułam, że chcę wiązać z tym przyszłość i inwestować w rozwój tego kierunku.
Prywatnie uwielbiam podróżować z moją rodziną. A kiedy nie jestem mamą i fizjo/trenerką lubię spotykać się z ludźmi, uczestniczyć w inspirujących spotkaniach oraz fotografować. Ta ostatnia pasja doprowadziła mnie nawet do ukończenia studiów o kierunku Grafika i Multimedia podczas przerwy związanej z ciążą i macierzyństwem.
W swoim życiu cały czas poszukuję balansu i równowagi. Lubię aktywnie spędzać czas, ale i obserwować w ciszy zachody słońca na plaży. Ważne jest dla mnie dawanie sobie czasu i przestrzeni zarówno na jedno i drugie.
Kursy i szkolenia
Sierpień 2026 – Warsztat Praktyczny Endometrioza i bolesne miesiączki Kobieca Fizjoterapia Joanna Piórek-Wojciechowska.
Lipiec 2026 – Warsztat Praktyczny Ciąża i przygotowanie do porodu Kobieca Fizjoterapia Joanna Piórek-Wojciechowska.
Styczeń-maj 2026 – Fizjoterapia w perineologii kobiet (Moduł 1 + Moduł 2) PERINEA; 11-dniowy cykl. Program obejmował łącznie 32 godziny teorii oraz zajęcia praktyczne z zakresu anatomii, diagnostyki i rehabilitacji dna miednicy.
Maj 2026 – Warsztat Praktyczny Diagnostyka i terapia mięśni dna miednicy; Kobieca Fizjoterapia Joanna Piórek-Wojciechowska.
Kwiecień 2026 – Szkolenie złożone problemy kliniczne miednicy; Gabinet Terapii manualnej i Osteopatii „Mały dom ulgi w bólu”.
2017 – Cambridge FCE Level English course; Dublin Irlandia.
2016 – Aktywność Fizyczna kobiet w ciąży oraz Aktywność fizyczna kobiet po porodzie; Rehakursy; Joanna Kmieć-Nowakowska.
2016 – OM PILATES MAT I oraz OM PILATES INTERMEDIATE, Open Mind.
2015 – Fascial Fitness Intro Course; Fascial Fitness Margarete Blankartz.
2014 – 2015 – Szkolenie z przedsiębiorczości w ramach projektu; MPTW II – Mazowiecki Program Transferu Wiedzy II.
2014 – Basic Course Kinesiology Taping. K- Active Association.
2014 – Gimnastyka korekcyjna w wadach postawy, skrzywieniach kręgosłupa – usprawnianie; CEDIT w Warszawie.
2014 – Trening Funkcjonalny; Reebok University.
2014 – Zakres oceny funkcjonalnej FMS oraz warsztaty obejmujące ćwiczenia korygujące; Fizjofit Remigiusz Rzepka.
2013 – PFI Funcional Training; Profi Fitness school.
2013 – Masaż Bańką Chińską; Centrum Szkoleniowe Rehab.
2012 – Instruktor rekreacji ruchowej, specjalność kulturystyka; Polska Akademia Sportu.